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メタボリックシンドロームでお悩みの方にもリンパマッサージ

メタボリックシンドロームの定義

メタボリックシンドロームの定義とは?
以下に簡単にまとめて見ました。

・ウエストサイズ
 男性・・・85cm以上
 女性・・・90cm以上
・血圧
 最高血圧・・130mmHg以上
 最低血圧・・85mmHg以上
・血糖値
 ヘモグロビンA1C値5.5%以上
・血中脂質
 HDLコレステロール値(善玉)・・40mg/dl未満

上記項目に2項目以上該当する場合は
メタボリックシンドロームの疑いが強いようです。

1項目が該当の場合は予備群なんだそうです。
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