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リンパマッサージは日本リンパマッサージ協会のリンファティックテラピーがお勧めです。
リンファティックテラピスト資格講座&1DAYレッスン体験会
メタボリックシンドロームでお悩みの方にもリンパマッサージ
メタボリックシンドロームの定義
メタボリックシンドロームの定義とは?
以下に簡単にまとめて見ました。
・ウエストサイズ
男性・・・85cm以上
女性・・・90cm以上
・血圧
最高血圧・・130mmHg以上
最低血圧・・85mmHg以上
・血糖値
ヘモグロビンA1C値5.5%以上
・血中脂質
HDLコレステロール値(善玉)・・40mg/dl未満
上記項目に2項目以上該当する場合は
メタボリックシンドロームの疑いが強いようです。
1項目が該当の場合は予備群なんだそうです。
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最高血圧・・130mmHg以上
最低血圧・・85mmHg以上
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・血中脂質
HDLコレステロール値(善玉)・・40mg/dl未満
上記項目に2項目以上該当する場合は
メタボリックシンドロームの疑いが強いようです。
1項目が該当の場合は予備群なんだそうです。
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